Blog

Noha a hátfájás gyakran magától elmúlik, előfordulhat, hogy hetekig vagy akár hónapokig is megmarad. A nem szűnő fájdalom lehet sérülés, de akár komolyabb probléma, például porckorongsérv vagy krónikus gerincbetegség jele is.

Az ízületi kopás, különösen a térdben, sokak életét megnehezíti, de a rendszeres mozgás segíthet enyhíteni a fájdalmat, növelni a mozgékonyságot és javítani az életminőséget. A térdízületi kopás nem azt jelenti, hogy fel kell adnunk az aktív életmódot – éppen ellenkezőleg! Az inaktivitás csak ront a helyzeten. Íme, hogyan tarthatjuk mozgásban és egészségesen a térdünket.

Az ízületi fájdalom nemcsak a hideg, nedves időben jelentkezik, de a meleg nyári hónapokban is okozhat problémát. Ennek oka, hogy a hőmérséklet, a páratartalom és a légnyomás változása is hatással van az ízületekre és a környező szövetekre.

Az osteoarthritis (ízületi porckopás) egy olyan állapot, amely az ízületi porcok fokozatos lebomlásával jár. Bár konkrét ételek vagy étrend-kiegészítők nem képesek meggyógyítani ezt a betegséget, megfelelő étrenddel enyhíthetők a tünetek.

Az ízületi porckopás (oszteoartrózis) a test ízületeit érintő betegség, mely az ízületeket párnázó porc lebomlásával jár, fájdalmat, duzzanatot és mozgáskorlátozottságot okozva.