Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | jan 23, 2025 | Egyéb kategória
Az új év mindig kiváló lehetőség arra, hogy átgondoljuk egészségügyi szokásainkat, és új célokat tűzzünk ki. Míg az edzés és az egészséges étrend gyakori újévi fogadalom, az alvásról hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Pedig a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás...
Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | dec 9, 2024 | Egyéb kategória
Az ízületi gyulladás kihívásokkal teli állapot, amely fájdalmat, merevséget és duzzanatot okozhat. Sokan tapasztalják, hogy az időjárás változása hatással van a tüneteikre. Az összefüggés megértése segíthet abban, hogy jobban tervezhesse az életét. Hogyan befolyásolja...
Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | okt 21, 2024 | Egyéb kategória
Noha a hátfájás gyakran magától elmúlik, előfordulhat, hogy hetekig vagy akár hónapokig is megmarad. A nem szűnő fájdalom lehet sérülés, de akár komolyabb probléma, például porckorongsérv vagy krónikus gerincbetegség jele is. Miért nem múlik a hátfájásom? Számos oka...
Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | szept 17, 2024 | Egyéb kategória
Az ízületi kopás, különösen a térdben, sokak életét megnehezíti, de a rendszeres mozgás segíthet enyhíteni a fájdalmat, növelni a mozgékonyságot és javítani az életminőséget. A térdízületi kopás nem azt jelenti, hogy fel kell adnunk az aktív életmódot – éppen...
Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | aug 7, 2024 | Egyéb kategória
Az ízületi fájdalom nemcsak a hideg, nedves időben jelentkezik, de a meleg nyári hónapokban is okozhat problémát. Ennek oka, hogy a hőmérséklet, a páratartalom és a légnyomás változása is hatással van az ízületekre és a környező szövetekre. Emellett a nyári hőségben ...
Szerző: Reuma Debrecen Szerkesztő | jún 19, 2024 | Egyéb kategória
Az osteoarthritis (ízületi porckopás) egy olyan állapot, amely az ízületi porcok fokozatos lebomlásával jár. Bár konkrét ételek vagy étrend-kiegészítők nem képesek meggyógyítani ezt a betegséget, megfelelő étrenddel enyhíthetők a tünetek. Hogyan segít az étrend?...
